সুচিপত্র:

কীভাবে শৈশবকালে স্থূলত্ব এড়ানো যায়
কীভাবে শৈশবকালে স্থূলত্ব এড়ানো যায়

ভিডিও: কীভাবে শৈশবকালে স্থূলত্ব এড়ানো যায়

ভিডিও: কীভাবে শৈশবকালে স্থূলত্ব এড়ানো যায়
ভিডিও: সহজেই মেদ কমানোর উপায় | Jamuna TV 2024, মার্চ
Anonim
স্থূলকায়িকা - পরিবার একসাথে খাবার প্রস্তুত করে
স্থূলকায়িকা - পরিবার একসাথে খাবার প্রস্তুত করে
স্থূলকায় - পরিবার রাতের খাবার খাচ্ছে
স্থূলকায় - পরিবার রাতের খাবার খাচ্ছে
স্থূলক 4c - মা এবং কন্যা (8-10) সুপার মার্কেটের জারে উপর চেক লেবেল
স্থূলক 4c - মা এবং কন্যা (8-10) সুপার মার্কেটের জারে উপর চেক লেবেল
স্থূলপরিচয় 5c - পরিবারে পথচলা
স্থূলপরিচয় 5c - পরিবারে পথচলা
স্থূলকায় - 6 গ্লাস জল পান
স্থূলকায় - 6 গ্লাস জল পান
স্থূলকায় - মা তার মেয়ের সিরিয়াল বাটিতে দুধ.ালাচ্ছেন
স্থূলকায় - মা তার মেয়ের সিরিয়াল বাটিতে দুধ.ালাচ্ছেন
স্থুলক 8c - একটি সুপারমার্কেটে শেলফের জুসের দিকে তাকিয়ে যুবতী মহিলা
স্থুলক 8c - একটি সুপারমার্কেটে শেলফের জুসের দিকে তাকিয়ে যুবতী মহিলা

চরম এড়ানো

আপনার বাচ্চাকে তার স্বাস্থ্য সহ যাবতীয় বিষয় সম্পর্কে শেখানোর সময় জিনিসগুলি চূড়ান্ত করে তোলা সম্ভব। "নাস্তা নির্বাচনের উপর খুব কড়াকড়ি নিষেধাজ্ঞাগুলি অস্বাস্থ্যকর খাবারের পছন্দকে আরও আকর্ষণীয় করে তুলতে পারে," ওয়েবারম্যান উল্লেখ করেছিলেন। "তারা 'নিষিদ্ধ ফল' হয়ে ওঠে যা আকর্ষণীয় হয় কারণ এটি অনুমোদিত নয়" " এটি প্রতিরোধের জন্য, মুদি শপিংয়ের ভ্রমণের জন্য এক বা দুটি স্নাক-ওয়াই খাবারের অনুমতি দিন এবং তাদের যথাযথ অনুপাতে পরিবেশন করুন।

সম্পর্কিত: স্বাস্থ্যকর বা পাতলা হচ্ছে?

প্রস্তাবিত: