সুচিপত্র:

ঝলমলে ত্বকের রস
ঝলমলে ত্বকের রস

ভিডিও: ঝলমলে ত্বকের রস

ভিডিও: ঝলমলে ত্বকের রস
ভিডিও: ত্বক উজ্জ্বল ও সুন্দর করবে আলুর রস 2024, মার্চ
Anonim

নতুন জুসার থেকে শুরু করে বছরের অভিজ্ঞতা সম্পন্ন ব্যক্তিদের কাছে, সারা কডজির নতুন বই "খাঁটি রস: সতেজ ও সহজ রেসিপি" প্রত্যেকের জন্য সতেজ রেসিপি সরবরাহ করে। আমরা ভালবাসি যে Cadji নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য প্রয়োজনের প্রতিক্রিয়া জানানোর জন্য প্রতিটি রেসিপিটিকে লক্ষ্য করে, তা হতাশাব্যঞ্জক বা ওজন হ্রাস করার জন্য। এই সৌন্দর্যে, আপনাকে চকচকে ত্বক দেওয়ার লক্ষ্যে চিয়া বীজ, অ্যালোভেরা, একটি কমলা এবং শসা রয়েছে, এটি উভয়ই একটি সুস্বাদু পানীয় হিসাবে উপভোগ করে যা আপনার জন্য পুষ্টিগুণে পূর্ণ।

রেসিপি: ঝলমলে ত্বকের রস

1 টি (1-1 কাপ) সরবরাহ করে

উপকরণ

  • ১ চা চামচ চিয়া বীজ
  • 1 টেবিল চামচ তাজা বা বোতলজাত অ্যালোভেরা
  • 1 কমলা, খোসা
  • 1 মাঝারি আকারের শসা, অপিলেড

দিকনির্দেশ

  1. চিয়া বীজগুলি আপনার বাটির গোড়ায় রাখুন যাতে তারা রস ভিজিয়ে রাখতে পারে।
  2. উপরে টাটকা বা বোতলজাত অ্যালোভেরা ourালুন এবং তারপরে কমলা এবং শসা রসুন।
চিত্র
চিত্র

সারা ক্যডজি (দ্য কান্টম্যানম্যান প্রেস) র "খাঁটি রস: তাজা এবং সহজ রেসিপি" থেকে উদ্ধৃত। কপিরাইট © 2016. ক্রিস্টিন পেরেসার ছবি। অ্যামাজনে উপলব্ধ।

প্রস্তাবিত: