আপনার জ্যোতিষ চিহ্নের জন্য বেলি-ফ্ল্যাটিং (এবং ফিলিং) স্ন্যাকস
আপনার জ্যোতিষ চিহ্নের জন্য বেলি-ফ্ল্যাটিং (এবং ফিলিং) স্ন্যাকস

ভিডিও: আপনার জ্যোতিষ চিহ্নের জন্য বেলি-ফ্ল্যাটিং (এবং ফিলিং) স্ন্যাকস

ভিডিও: আপনার জ্যোতিষ চিহ্নের জন্য বেলি-ফ্ল্যাটিং (এবং ফিলিং) স্ন্যাকস
ভিডিও: রাশিচক্রের উপর ভিত্তি করে আপনার আদর্শ প্রাতakরাশ 2024, মার্চ
Anonim

ভাল খাওয়ার অভ্যাস সহ কিছু নতুন অভ্যাস বিকাশের এখন উপযুক্ত সময়। তবে আপনার স্বাস্থ্যের লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য সমস্ত নাস্তা এবং গুডিজ শপথ নেওয়ার আগে, আসুন যুক্তিযুক্ত হয়ে উঠি। স্ন্যাক খাবারের সাথে আপনার সম্পর্কের অবসান ঘটানো সপ্তাহগুলিতে অবশ্যই বিরক্তিকর হয়ে উঠবে, তাই স্ন্যাক চুলকানির আগাটি ছিটানোর জন্য নিজেকে কিছু দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এখানে কিছু স্মার্ট এবং স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস যা আপনাকে প্রক্রিয়াজাত খাবার এবং শর্করাযুক্ত আচরণের দেশে ফিরিয়ে না দিয়ে আপনার স্বাস্থ্য এবং ওজন লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করবে।

মেষ রাশি: চর্মসার চকোলেট বার্ক। মেষ, এই চকোলেট ট্রিট প্রচুর স্বাস্থ্য বেনিফিট সহ একটি দুর্দান্ত নাস্তা। গা dark় চকোলেট এবং বাদাম আপনাকে শক্তি এবং মস্তিষ্কের শক্তি উভয়ই দেবে।

বৃষ: মিনি ঝুচিনি পিজ্জা। বৃষ, আপনি পিজ্জার জন্য আকুল হয়েছিলেন এখানেই শেষ। আপনি এই স্বাদযুক্ত, স্বাস্থ্যকর পিৎজা স্ন্যাকসের সাথে স্বাদ গ্রহণের জন্য আপনার ইচ্ছাটি পাবেন।

মিথুন: মিষ্টি-এন-মশলাদার বাদাম। মিথুন, আপনি একটি দুর্দান্ত চলচ্চিত্র দেখছেন বা আপনার ব্যক্তিগত সংগ্রহ থেকে একটি চমত্কার বই পড়ার সময় আপনি চিবানোর জন্য এখানে দুর্দান্ত নাস্তা। এই স্বাস্থ্য মিশ্রণটি আপনার উভয় অংশের জন্য কিছু রয়েছে। এটি আপনার মত মিষ্টি এবং মশলাদার।

কর্কট: ক্রিমি অ্যাভোকাডো ডিপ Dip ক্যান্সার, আপনি এই সুস্বাদু ট্রিট করা শুরু করার পরে আপনি আর কখনও বাড়ি ছাড়বেন না। কিছু ভাগ্যের সাথে, আপনার বাড়ি থেকেও করা যেতে পারে এমন একটি অনুশীলনের রুটিন রয়েছে কারণ তারপরে আপনার যা কিছু দরকার তা এক জায়গায় পাবেন।

লিও: চিনাবাদাম মাখন অ্যাপল নাচোস। এগুলি আপনার সাধারণ নাচোস লিও নয়, তাই শঙ্কিত হবেন না। আপনি যে ক্রাচকে এত বেশি ভালোবাসেন তা পেয়ে যাবেন তবে ক্যালোরি বা প্রক্রিয়াজাত চিপগুলি নয়। উপভোগ করুন!

কন্যা: বেরির সাথে রিকোটা হানি টোস্ট। কুমারী, এই স্মার্ট স্ন্যাকটিতে পারফেকশন সন্ধানকারী, মিষ্টি, ফল, শস্য এবং প্রোটিনের জন্য কিছুটা আছে। এইখানে পাবে.

तुला: টমেটো এবং ফেটা পিজ্জা। রাশিয়ান, আপনি যখন এই খাবারটি পছন্দ করেন তখন আপনি এই থালাটির সৌন্দর্য এবং স্বাদের বিস্ফোরণ উভয়ই পছন্দ করবেন।

বৃশ্চিক: মহিষ ভুনা ফুলকপি। মশলাদার-গরম ফুলকপি হ'ল এমন একজনের জন্য সেরা স্ন্যাক যা কোনও অপ্রত্যাশিত উত্স থেকে পরিচিত নাস্তার স্বাদ পছন্দ করে। গরম ডানাগুলিকে না বলুন, তবে হ্যাঁ গরম ফুলকপি। সেক্সি!

ধনু: বেকড ডিম অ্যাভোকাডো নৌকা। এই জলখাবারটি এত সুস্বাদু এটি বিশ্বাস করাও শক্ত যে এটিও স্বাস্থ্যকর। স্বাদগুলি আপনাকে ধনু ধারে ভ্রমণে নিয়ে যাবে।

লাজুক মা অভিভাবকত্ব
লাজুক মা অভিভাবকত্ব

পিতামাতা সম্পর্কে 7 টি বিষয় লজ্জাজনক মায়েরা জানেন

দু'জন মহিলা বন্ধু একে অপরের গোপন কথা বলছেন
দু'জন মহিলা বন্ধু একে অপরের গোপন কথা বলছেন

5 লক্ষণ আপনি একটি 'জেরিয়াট্রিক সহস্রাব্দ' (হ্যাঁ, এটি একটি জিনিস!)

মকর: ক্লাসিক হুমুস। যখন কোনও পুরানো স্ট্যান্ডবাই বিলটি ভরাট করে তখন কেন হট্টগোল হয়, মকর? হুমমাস সবার পছন্দের এবং আপনি এই প্রোটিন-বোঝাই ট্রিটে শরীর এবং প্রাণ উভয়কেই নাস্তা খাওয়াবেন।

কুম্ভ: ফল এবং বাদাম ট্রেইল মিক্স। এই সাধারণ নাস্তার জন্য আপনাকে খুব বেশি চিন্তা করতে হবে না। প্রকৃতপক্ষে, এটি আপনার চেয়ে অপ্রথাগত কম, তবে কেন কেবল একটি ক্লাসিক ট্রিট উপভোগ করবেন না? এটি নিজে তৈরি করা এটি আরও মধুর করে তোলে।

মীন: নির্দোষ গুয়াকামোল। গুয়াকের এই সংস্করণে সাদা মটরশুটি এটিকে স্বল্প-ক্যালোরিযুক্ত খাবার তৈরি করতে সহায়তা করে। মীন, এখন আপনি আপনার জলখাবারের সময় উপভোগ করতে পারেন a

প্রস্তাবিত: