সুচিপত্র:

খারাপ আচরণের জন্য এটির জন্য 3 টি উপায়
খারাপ আচরণের জন্য এটির জন্য 3 টি উপায়

ভিডিও: খারাপ আচরণের জন্য এটির জন্য 3 টি উপায়

ভিডিও: খারাপ আচরণের জন্য এটির জন্য 3 টি উপায়
ভিডিও: স্পষ্ট ও দৃঢ়তার সাথে কথা বলুন। How to speak powerfully and clearly. bangla motivational video. 2024, মার্চ
Anonim

আচরণ সংক্রান্ত সমস্যা সম্পর্কে আমি প্রচুর কল পাই। প্রায়শই এটির চেয়ে বেশি, সম্পর্কিত পিতামাতার বর্ণিত আচরণগুলি প্রকৃতির মৃদু। এই আচরণগুলিতে ফিরে কথা বলা, ভাইবোনকে জ্বালাতন করা, কাজগুলি সম্পূর্ণ করতে অস্বীকার করা, দিকনির্দেশগুলি অনুসরণ করতে ব্যর্থ হওয়া এবং কখনও কখনও এমনকি ঘন ঘন মন্দির মতো বিষয়গুলি অন্তর্ভুক্ত থাকে।

পিতা বা মাতা হওয়া খুব সহজ কাজ নয় এবং আমি জানি যে আপনি যখন দীর্ঘ দিন শেষে এবং সমস্ত সিস্টেম বন্ধ হয়ে যায় তখন শান্ত থাকা কতটা কঠিন। কখনও কখনও আপনি কেবল সহজ বোতামটি চাপতে চান এবং আপনার চারপাশে ঘুরে বেড়ানো নেতিবাচক আচরণগুলি বন্ধ করতে চান। আপনার একাধিক বাচ্চা হওয়ার সময় এটি আবেগগতভাবে কর আদায় করতে পারে এবং তারা সবাই একে অপরকে ট্রিগার করে।

সম্পর্কিত: রাগের সময় পিতামাতার জন্য 5 ধাপ গাইড

অবশ্যই সমস্যাটি হ'ল এই প্যারেন্টিং গিগের জন্য কোনও সহজ বোতাম নেই। প্রতিটি শিশু তার নিজস্ব অনন্য ব্যক্তিত্বকে মিশ্রণে নিয়ে আসে এবং প্রতিটি সন্তানের বিভিন্ন আবেগিক চাহিদা থাকে। যদিও সমস্যাটি দেখা দেয় সেই মুহূর্তে পরিণতিগুলি ছড়িয়ে দেওয়ার প্রলোভন দেখাতে পারে - বা গাজরের ঝোলা আরও ভাল আচরণকে অনুপ্রাণিত করবে এই আশা নিয়ে এক ধরণের পুরষ্কার সিস্টেম তৈরি করে - সত্যটি হ'ল আচরণগুলি ব্যান্ড-এইডস। এই কৌশলগুলি একটি মুহুর্তের শান্তির সৃষ্টি করতে পারে বা এই মুহুর্তে একটি অনাকাঙ্ক্ষিত আচরণের জন্য দ্রুত থামিয়ে দিতে পারে তবে তারা দীর্ঘমেয়াদী সমাধান দেবে না।

বাচ্চারা পরিশীলিত সামাজিক মানসিক দক্ষতা নিয়ে এই বিশ্বে প্রবেশ করে না। তারা এই দক্ষতাগুলি রাস্তা দিয়ে শিখেছে। তারা ভুল করবে, এবং তারা অবাঞ্ছিত পছন্দগুলি করবে যখন বিচলিত হবে - এটি একটি শিশু হওয়ার অংশ।

ইতিবাচক পছন্দগুলি কীভাবে মোকাবেলা করতে হয় এবং কীভাবে করা যায় তা শিখতে তাদের সহায়তা করা আমাদের উপর নির্ভর করে।

বাচ্চাদের তাদের ভুল থেকে শেখার ক্ষমতা আছে তা শেখানো গুরুত্বপূর্ণ।

বিচলিত বা চাপের মধ্যে থাকলে বাচ্চাদের আরও ভাল পছন্দগুলি করতে সহায়তা করার এক গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ হ'ল আমরা কীভাবে তাদের আচরণগুলি দেখি on যখন আমরা আচরণগুলি ইচ্ছাকৃত, নেতিবাচক পছন্দ হিসাবে আমাদের বা অন্যকে বিরক্ত করার উদ্দেশ্যে দেখি, তখন আমরা বাচ্চাদের হতাশা এবং দুঃখের জন্য সেট করি। অন্যদিকে আমরা যখন আবেগীয় নিয়ন্ত্রণের সাহায্যের জন্য আচরণের জন্য কান্নাকাটি হিসাবে দেখি, অন্যদিকে, আমরা বাচ্চাদের মন খারাপ বা অভিভূত হওয়ার সময় তাদের উন্নতি করার জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলি সরবরাহ করি।

পরের বার আপনার শিশু নেতিবাচক আচরণে জড়িত হওয়ার পরে, আপনার বাড়িতে শান্তির অনুভূতি ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করতে এই কৌশলগুলির মধ্যে একটি ব্যবহার করে দেখুন:

1. আবেগ আনপ্যাক

কিন্ডারগার্টেন স্নাতক উপহার
কিন্ডারগার্টেন স্নাতক উপহার

8 সেরা কিন্ডারগার্টেন স্নাতক উপহার

এপিআই বই
এপিআই বই

10 সেরা চিত্রের বই যা এপিআই অক্ষর বৈশিষ্ট্যযুক্ত

আমি প্রায়শই বাচ্চাদের তাদের নেতিবাচক সংবেদনগুলি তাদের ব্যাকপ্যাকগুলিতে জায়ান্ট বই হিসাবে কল্পনা করতে শিখি। আপনি যদি প্রতিদিন সকালে পাঁচটি অভিধান দিয়ে রাখেন তবে আপনার ব্যাকপ্যাকটি কতটা ভারী অনুভব করবে তা ভেবে দেখুন। এইভাবে ছোট বাচ্চাদের কাছে ভারী আবেগ অনুভব করতে পারে। আপনি যখন এই বড় অনুভূতিগুলির সাথে কী করবেন জানেন না, তখন এটি আপনাকে সত্যই ভারী করে তুলতে পারে।

আপনার শিশুকে একবারে একটি বই মুছে ফেলে তার আবেগগুলি আনপ্যাক করতে সহায়তা করুন। আপনার সন্তানের সমস্যাটি সমাধান করার তাগিদ প্রতিরোধ করুন। আপনার সন্তানের নিজের উপায়ে কীভাবে তার আবেগগুলির মধ্য দিয়ে কাজ করা শিখতে হবে। পরিবর্তে, উন্মুক্ত প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করুন, "আমি ভাবছি কী কারণে আপনি বিরক্ত হন?" বা "আপনি কি এমন কিছু সম্পর্কে ভাবতে পারেন যা আপনাকে আজ খারাপ লাগায়?"

প্রায়শই না হওয়ার পরে, বাচ্চারা সুখ বোধ করার জন্য ফিরে পেতে তাদের অনুভূতিগুলি একপাশে চাপ দেয় (বা তাদের অনুভূতিগুলি কমিয়ে দেয়)। যদিও এই অনুভূতিগুলি সর্বদা পরে ফিরে আসে, এবং প্রায়শই অনুভূতিগুলি সময়ের সাথে তীব্র হয়।

2. গল্পটি আবার লিখুন

আপনি কি কখনও চান যে আপনি কিছু করতে পারে? আপনি যদি ব্যাক আপ করতে পারেন এবং কোনও আলাদা পছন্দ করতে পারেন যা আরও ভাল ফলাফলের দিকে নিয়ে যেতে পারে, আপনি কি তা করবেন? বাচ্চারা এইভাবে অনেক অনুভব করে।

ছোট বাচ্চারা ডিজাইন দ্বারা মোটামুটি আবেগপ্রবণ। তারা দ্রুত সিদ্ধান্ত নেয়, প্রায়শই মুহুর্তের মধ্যে আবেগের মধ্যে পড়ে এবং কখনও কখনও এই সিদ্ধান্তগুলি কার্যকর হয় না।

সবসময়ই আমরা ছোট বাচ্চাদের স্টাফ বের করার আশা করি।

বাচ্চাদের তাদের আবেগগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে এবং ইতিবাচক পছন্দগুলি শিখতে সহায়তা করার একটি দুর্দান্ত উপায় হ'ল তাদের গল্পগুলি পুনরায় লেখার সুযোগ দেওয়া। আমি আটটি বাক্স তৈরি করতে (একটি কমিক স্ট্রিপের মতো) কাগজের টুকরোটি ভাঁজ করতে চাই এবং বাচ্চাগুলি কী লিখেছে তা বর্ণনা করতে বা বাক্সে একটি ক্রিয়া আঁকতে চাই। যখন তারা সেই অংশে পৌঁছেছে যেখানে তারা একটি খারাপ পছন্দ করেছে, তারা সেই বাক্সটি অন্য একটি পছন্দ দিয়ে পূরণ করতে পারে।

বাচ্চাদের তাদের ভুল থেকে শেখার ক্ষমতা আছে তা শেখানো গুরুত্বপূর্ণ। সময়ের বাইরে একা বসে আপনার বাচ্চাদের ভবিষ্যতে কীভাবে ইতিবাচক পছন্দ করা যায় তা শেখানো হবে না, তবে গল্পটি আবার লিখতে হবে।

দ্রষ্টব্য: এই কৌশলটির আর একটি সংস্করণ আমার বই "দ্য হ্যাপি কিড হ্যান্ডবুক" "স্টোরিবোর্ডস" হিসাবে উপস্থিত হবে।

3. একসাথে মস্তিষ্ক

সবসময়ই আমরা ছোট বাচ্চাদের স্টাফ বের করার আশা করি। আমরা চাই যে সেগুলি দায়বদ্ধ এবং "ভাল আচরণ করুন" তাই আমরা কিছু বিধি প্রতিষ্ঠা করি এবং সেগুলি লাইনে পড়ার প্রত্যাশা করি। তবে ছোট বাচ্চাদের বড় অনুভূতি থাকে এবং তারা সারা দিন ধরে সংবেদনশীল পরিবর্তনগুলি অনুভব করতে থাকে।

সম্পর্কিত: স্মার্ট, হ্যাপি বাচ্চাদের জন্য 3 মাইন্ডফুলনেস ক্রিয়াকলাপ

চিৎকার আকারে এমনকি তাদের আবেগ প্রকাশ করা বড় হওয়ার খুব প্রয়োজনীয় অংশ। আমরা কেবল তাদের "এটি সম্পর্কে ভাবতে" পাঠাতে পারি না, যখন আচরণের কারণ হয়ে উঠেছে এমন অনুভূতিটি এখনও তাদের অভ্যন্তরে উদাসীন হয়। তাদের আবেগের মাধ্যমে কাজ করতে শিখতে আমাদের তাদের সহায়তা করতে হবে।

একসাথে কয়েকটি গভীর শ্বাস নিন, তারপরে বসুন এবং সমস্যার সমাধানের বুদ্ধিমান উপায়। আমার বাচ্চারা এবং আমি পুরো পরিবারের জন্য ইতিবাচক পছন্দ করার জন্য ধারণা লিখতে আমাদের হোয়াইটবোর্ড ব্যবহার করতে পছন্দ করি। আমি মনে করি আপনি আনন্দিতভাবে অবাক হবেন যে আপনার বাচ্চাদের যখন আপনার মানসিক সমর্থন থাকবে তখন তারা নিজেরাই দুর্দান্ত কিছু পছন্দ নিয়ে আসে।

অনুভূতি এবং আচরণগুলি সহজেই বড় আবেগের জালে জড়িয়ে যায়। প্রতিটি স্ট্র্যান্ডকে আনুভূক্ত করার জন্য সময় নিন যাতে আপনার শিশু কীভাবে স্বাধীনভাবে শৈশব-উত্থানের সাথে লড়াই করতে পারে তা শিখতে পারে।

প্রস্তাবিত: