ভিডিও: এই ফ্রি ইবুক পিতামাতাকে কীভাবে সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর ডিআইওয়াই বাচ্চাদের খাবার তৈরি করতে শেখায়
2024 লেখক: Rachel Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 02:29
যখন প্যারেন্টিংয়ের আকর্ষণীয় মাইলফলকগুলির কথা আসে, আপনার বাচ্চাকে প্রথমবারের জন্য খাবারের সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়া অবশ্যই মজাদারদের মধ্যে রয়েছে। আপনার শিশু আপনার খাওয়ানো খাবারটি পছন্দ করে কিনা বা না, প্রক্রিয়া চলাকালীন তারা যে মুখগুলি তৈরি করে তা অবশ্যই সবাইকে হাসিখুশি করে। অনেক শিশুর ক্ষেত্রে, তাদের প্রথম খাবারের অভিজ্ঞতাটি একটি জার থেকে বের করে শিশুর খাবারের সাথে হয় - এবং আসুন সত্য কথা বলা যাক, খাবারটি সর্বদা মুখরোচক হয় না (সৎ থাকুন, মামা, আমরা জানি আপনি এটির স্বাদও পেয়েছিলেন)।
পরিবর্তে, আপনি যদি আপনার বাচ্চাকে সুপার টাটকা বাচ্চা খাবার দিতে পারেন, তবে তারা খাওয়া খাওয়ার অর্থ হ'ল তারা তাদের প্রথম ফল এবং ভিজি খেয়েছে? ঠিক আছে, এখন আগের চেয়ে সহজ। সোয়্যাডলস এন ’বোতল মুক্ত ই-বুকের সাহায্যে," মেড উইথ লাভ: বেবি ফুড (ছোট স্বাদযুক্ত 25 টি রেসিপি)), "ডিআইওয়াই শিশুর খাবার তৈরি করা কখনই সহজ ছিল না।
কয়েকটি সাধারণ উপাদান, একটি নিউট্রি বুলেট বেবি এবং সোয়াডলস এন ’বোতলস ই বুকের সাহায্যে আপনি ঘরে বসে বাচ্চাদের খাবার তৈরি করতে পারেন। যদি এটি আপনার প্রথমবারের মতো শিশুর খাবার তৈরি করে তবে চাপ দিন না; আপনার শিশুর ভাল লাগবে এমন খাঁটি তৈরির জন্য ইবুকের সমস্ত ধরণের টিপস এবং কৌশল রয়েছে। এখানে প্রয়োজনীয় পরামর্শের চারটি অংশ রয়েছে:
- ভাত সিরিয়াল বা ওটমিলের সিরিয়াল জাতীয় মিশ্রণযুক্ত খাবার দিয়ে শুরু করুন।
- যখন খুব ক্ষুধার্ত না হয় বাচ্চাকে খাওয়ান - এটি তাদের খুব হতাশ এবং উদ্বেগ থেকে বঞ্চিত রাখবে।
- জল, সূত্র বা বুকের দুধ ব্যবহার করে খাঁটি করে নিন।
- চাপ দিন না! জিনিসগুলি অগোছালো হয়ে উঠবে, তাই এটির সাথে মজা করুন।
আপনি কেবল বাচ্চাকে খাবারের সাথে পরিচয় করিয়ে দিচ্ছেন, বা একটি বাচ্চাদের জন্য স্ন্যাকস তৈরি করছেন, এই ইবুকের রেসিপি রয়েছে যা আপনি পছন্দ করেন। বইটি শুরুতে শুরু হয় - ওটমিল এবং ভাত সিরিয়াল দিয়ে। এরপরে, এটি আপেল, কলা, কুমড়ো, নাশপাতি এবং মিষ্টি আলুর মতো সাধারণ একক খাবারের খাঁজে চলে যায়। এর পরে, এটি অ্যাভোকাডো + কলা, গাজর + আপেল + মিষ্টি আলু এবং আপেল + দারুচিনি ওটমিলের মতো পুরি সংমিশ্রণের সাথে আপনাকে পরিচয় করিয়ে দেয়। অবশেষে, আপনি ওটমিলের কামড়, মিনি ওমেলেট কামড়, আপেল আমের দই গলে এবং চার উপাদানযুক্ত প্যানকেকের মতো ছোট ছোট কামড় (বড় বাচ্চাদের জন্য) দেখতে পাবেন।
শুরু করতে প্রস্তুত? সোয়্যাডলস এন ’বোতলস ওয়েবসাইটে আপনার নিজস্ব বিনামূল্যে ই-বুক পান!
প্রস্তাবিত:
ডানকিন’ডোনাটস প্রতি সোমবার ফ্রি আইসড কফি এবং শুক্রবারে ফ্রি ডোনাটস ঘোষণা করে
ডানকিন 'ডোনটস তার বিখ্যাত ফ্রি ডোনাট শুক্রবার ফিরিয়ে এনেছে এবং এখন আগস্ট মাসের জন্য বিনামূল্যে কফি সোমবার সরবরাহ করছে
ইএমটি বাবা তার বাচ্চাকে কীভাবে সিপিআর 'বেবি শার্ক' সম্পাদন করতে পারেন এবং এটি জেনিয়াস শেখায়
এটি সত্য: 'বেবি শার্ক' আসলে জীবন বাঁচাতে পারে
মিউজিয়াম বাচ্চাদের কীভাবে ফরাসি কিস শেখায় এবং আমি মনে করি এটি জিনিয়াস
এই প্রদর্শনীটি আমাকে দিনের মধ্যে অনেক উদ্বেগ থেকে বাঁচিয়ে দিত
শাকসবজির বাড়ন্ত: আপনার বাচ্চাদের যথাযথ পুষ্টিকর খাবার নিশ্চিত করা
মাংস না? সমস্যা নেই. আপনার ছোট্ট ব্যক্তিকে সুস্থ রাখতে সহায়তা করার টিপস
ক্রিস্টেন বেল এবং ড্যাক্স শ্যাপার্ড আত্মপ্রকাশ গুরুতরভাবে সুস্বাদু বাচ্চাদের লাইন পুরো পরিবার উপভোগ করতে পারে
নতুন হ্যালো বেলো লাইনে শ্যাম্পু, কন্ডিশনার, বডি ওয়াশ এবং লোশন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে