সুচিপত্র:
ভিডিও: আপনার শিশুর জন্য 8 প্রথম সলিড ফুডস
2024 লেখক: Rachel Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 02:29
- শিশুর প্রথম শক্ত খাবার: কীভাবে শুরু করবেন
- শিশুর প্রথম শক্ত খাবার বেছে নিচ্ছেন? এখানে কয়েকটি দুর্দান্ত বিকল্প রয়েছে:
- শিশুর জন্য ঘরে তৈরি শক্ত খাবার
আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে শক্ত খাবারের প্রবর্তন করা উত্তেজনাপূর্ণ হতে পারে তবে সম্পূর্ণ অপ্রতিরোধ্য। শিশুর প্রথম কঠিন খাবারটি কী হবে তা নির্ধারণ করা খুব মজাদার, তবে কী চয়ন করবেন (এবং এটি কীভাবে প্রস্তুত করবেন) তা জানার বিষয়টি অনেক প্রথমবারের মায়েদের জন্য কিছুটা বিভ্রান্তিকর। ভাগ্যক্রমে, সেখানে প্রচুর তথ্য রয়েছে, সলিউডগুলি শুরু করার ক্ষেত্রে প্রাথমিক নির্দেশিকা থেকে শুরু করে বাচ্চাদের জন্য কঠিন খাবারের রেসিপিগুলি। মায়েরা আজ ভাগ্যবান তাদের কাছে ইন্টারনেট আছে, সর্বোপরি।
তবে প্রথমে, শক্ত খাদ্য হিসাবে বিবেচনা করা হয়? মূলত এমন কোনও কিছুই যা আপনার বাচ্চার বোতল থেকে এতদূর গ্রহণ করা ফর্মুলা বা বুকের দুধ খাওয়ানো নয় - এবং এটি খাবারের সাথে সম্পর্কিত এমন সম্ভাবনার পুরো বিশ্বটি উন্মুক্ত করে।
বাবা-মা এবং বাচ্চা সবাই শুরু করার জন্য প্রস্তুত? আপনার যাত্রা শুরু হওয়ার পরে আপনার কী কীভাবে বাচ্চাকে শক্ত খাবার খাওয়ানো উচিত তা জানতে এখানে to
শিশুর জন্য ঘরে তৈরি শক্ত খাবার
যদিও প্রচুর বাবা-মা গারবার বা বিচ নট এর মতো ব্র্যান্ডের জারগুলিতে আরও traditionalতিহ্যবাহী খাঁটি খাবারের জন্য যান, অন্যরা নিজেরাই খাবারটি নিজেরাই তৈরি করতে বা দু'জনের সংমিশ্রণ করতে বেছে নেবেন। শিশুর জন্য ঘরে তৈরি শক্ত খাবার তৈরি করা যতটা শোনা যায় তত বেশি সহজ; বেশিরভাগ ভেজি এবং কিছু ফলের জন্য, যা প্রয়োজন তা হ'ল বাষ্প, ফোড়ন, বা খাবারটিকে ব্লেন্ডারে বা খাদ্য প্রসেসরের মাধ্যমে কাঙ্ক্ষিত ধারাবাহিকতায় শুদ্ধ করার আগে প্রশ্নে বেক করা - এবং সবে শুরু হওয়া শিশুদের জন্য পাতলা আরও ভাল is ।
অনলাইনে বাচ্চাদের জন্য প্রচুর শক্ত খাবারের রেসিপি রয়েছে। নতুনদের জন্য, রান্না লাইটের এই একক খাবারের রেসিপি রয়েছে, তবে জিনিসগুলি যখন আপনার শিশুর জন্য কিছুটা বেশি সাহসী হয়ে ওঠে, তখনই কিছুটা বেশি মজা করার সময় আসে। প্রোটিন প্রবর্তন করার সময় এই মুরগির খাঁটি রেসিপিটি শুরু করার দুর্দান্ত জায়গা এবং কলা, নারকেল দুধ এবং দারচিনিযুক্ত এই রেসিপিটি প্রাপ্তবয়স্কদের ডেজার্ট হিসাবে যথেষ্ট ভাল লাগে।
রান্নাঘরে সৃজনশীল হওয়া মজাদার, তবে আপনার বাচ্চা যতক্ষণ না বৃদ্ধ (বা কমপক্ষে 1 বছর বয়সী) মধু, গরুর দুধ, চিনাবাদামের মাখনের বড় অংশ যা আপনার পক্ষে কঠিন তা না হওয়া পর্যন্ত আপনার অবশ্যই কয়েকটি খাবার ব্যবহার করা উচিত গিলে ফেলা এবং অন্যান্য খাদ্য দমবন্ধক বিপদ যেমন গোল গোল আঙ্গুর যা ছোট ছোট টুকরো বা মার্শম্লোস কাটা হয়নি।
এবং অবশ্যই, আপনার পরিবারে যদি অ্যালার্জির ইতিহাস থাকে তবে প্রথমবারের মতো আপনার বাচ্চাকে এই খাবারগুলি খাওয়ানোর আগে আপনার শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে চেক করা ভাল ধারণা, এবং কেবলমাত্র কয়েকটি লক্ষণ রয়েছে যা আপনি সন্ধান করতে পারেন কারণ, ফোলাভাব, শ্বাসকষ্ট, গলা শক্ত হওয়া, শ্বাসকষ্ট এবং হাঁচি দেওয়ার মতো। মাতাল বা চুলকানির একজিমা জাতীয় খাবারের অ্যালার্জি ফুসকুড়ি সমস্যা থাকলে খুব সাধারণ।
কিছুটা বাচ্চার কোষ্ঠকাঠিন্যের শক্ত খাবারও হতে পারে, তাই কিছুটা জল বা রস বা খাঁটি ছাঁটাই দেওয়ার চেষ্টা করুন, যদি আপনি মনে করেন যে ব্যাকআপ চলছে কিনা! এবং যদি আপনার শিশুটি শক্ত খাবার প্রত্যাখ্যান করে তবে মনোযোগ দিন: আপনার শিশু সলিউড চেষ্টা করার ক্ষেত্রে প্রথমে কিছুটা দ্বিধাগ্রস্থ নয়। প্রতিদিন এটি ব্যবহার করে চালিয়ে যান, এবং যদি আপনার প্রশ্ন থাকে তবে আপনার চিকিত্সা বিশেষজ্ঞের কাছে যোগাযোগ করুন।
মনে রাখবেন যে শক্ত খাবার প্রবর্তন করার সময় মানসিক চাপ হতে পারে, তবে এটি মজাদারও হতে পারে এবং আপনি আপনার সন্তানের জন্য খাবারের সাথে একটি সুস্থ সম্পর্কের ভিত্তি তৈরি করতে শুরু করতে পারেন। অবশ্যই, জিনিসগুলি কিছুটা অগোছালো হতে পারে তবে এটি মজাদার একটি অংশ!
প্রস্তাবিত:
কীভাবে নিরাপদভাবে আপনার শিশুকে সলিড ফুডস থেকে শুরু করুন
শক্ত খাবার শুরু করছেন? এটি নিরাপদে কীভাবে করবেন তা এখানে
আপনার শিশুর জন্য 8 টি সলিড খাবার: 10-12 মাস
10-12 মাস বয়সী বাচ্চা দেওয়ার জন্য সবচেয়ে ভাল শক্ত খাবার
আপনার প্রথম মাসে আপনার শিশুর সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করার সেরা উপায়
আপনার নবজাত শিশুর সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট এবং খেলার সর্বোত্তম উপায়গুলি কী? বিশ্বাস করুন বা না করুন, আপনি আসলে অনেক কিছুই করতে পারেন
আপনি খুব শীঘ্রই আপনার শিশুর সলিড খাবার খাওয়াতে পারেন
নতুন নির্দেশিকা আপনার পথে চলেছে
থ্যাঙ্কসগিভিং ফুডস আপনার পশুপুত্র বন্ধুদের জন্য নিরাপদ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল